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羽毛球运动的关键是速度和时机而不是力量

2018-05-12 01:07编辑:admin人气:


  原题目:羽毛球活动的环节是速度和机会,而不是力量

  羽毛球是在一个长方形的盒子里进行的游戏。因此,良多人过度留意到一个三维的空间,而忽略了时间(速度)这个第四个维度。

  羽毛球分歧的处所,就是有个时间的维度。当我们说要将敌手拉开的时候,不只仅是空间上的位置,最底子的目标,其实是在时间大将敌手拉开。将敌手压到后场,然后再吊网前,这不只仅是空间的问题,更头要的是时间的问题。由于从后场跑到前场,需要更多的时间。若是敌手曾经站在中场,这时吊网前球,能力就不如前者大。这就是机会的问题。

  平高球和高远球有什么区别?其实就是个时间问题。空间上,两者没什么太大的分歧。力量上,区别更是微乎其微。

  环节的分歧点,就是这个球的速度。李在福强调拍子前伸,其实也是为了提高击球的速度。由于如许能够更早地击到球,从而给敌手的时间就少。自动出击,而不是被动反击。

  我打球很菜,样子很难看,不外这不会让我失望。其实打得好欠好不是环节,打得对不合错误很主要。一个球失误了,要清晰是由于四肢举动的手艺不外关,仍是打错了。若是是前者,那是由于我还没有前提进行专项锻炼。若是是后者,我要好好想想,由于这里提拔的空间更大,也更风趣。

  我们的身体前提、锻炼前提可能比不上专业的,可是大脑是能够很发财的。想获得,做不到,是能够的。做不到,也想不到,就比力可悲了。

  细心想想,业余里,程度好一点的,选1的比力多。菜鸟根基是3。线的,差不多想一拍打死,靠力量,忘了控制机会。由于机会欠好,所以这一拍之后,立即被动。选3的,根基是文娱出出汗。可是令人惊讶的是,有良多高程度的人,也会有如许的环境。

  第二点,其实就是“速度和机会”。像下棋一样,不是走一步,看一步。而是每一步都是为了下一步。

  所以,当感觉本人打球很苍茫的时候,看看是由于打的欠好,仍是打得不合错误。业余和专业的区别,该当是身体本质的区别,而不是大脑的区别。前往搜狐,查看更多

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(来源:未知)

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